Ben bu nedenle x-pres şeritli az doğrultusunda sabırla bekledi gibi yeni bir süpermarket gezisi anda tüm iskonto büyük yığınlar halinde kola, çikolata, patates cipsi, şekerlemeler ve Ekmek Tatlısı gördüm. Onları göz ardı edemeyeceği kadar yerleştirilmiştir.
Aslında süpermarket tüm merkezi sadece tek bir büyük diyet felaket. Tüm konserve konserve ve ambalajlı işlenmiş gıdalar olduğu merkezidir. Sağlıklı bir kilo kaybı beslenme ile uyumlu olan bu alanlarda çok az var.
Gıda olduğu süpermarket dışındadır. Yerel supping merkezi düşünün. Meyve ve sebze dışında yer almaktadır. Et ve süt kıyısında, şarküteri ve balık dışında bulunmaktadır.
Ekmekler kenarında da vardır. Süpermarketler düzeni pazarlama psikologları tarafından inşa edilmiştir. Onlar adalarında başında yerleştirilen satış öğeler ile gerçek biliyorum.
Onlar tüm hileler sizin için iyi değildir alışveriş yapmak sizi cezbetmek için biliyorum. Ama bile kenarında öğelerin farkında olmak gerekir. Özellikle frigorifik bölümünde. Bazı yoğurt satın almak için arıyor ör.
Eğer bir diyeti vardır çünkü düşük yağ karar. Burada zor kısmı. Tam yağlı yoğurt 100 gram başına yaklaşık 400 kilojul olduğunu. Ancak bizim için daha iyi yağ oranı düşük versiyonu 100 gram başına 440 kilojul vardır! Ama neden bu böyledir.
Yağ dışarı alındığında yoğurt doku kaybolur. Üreticilerin bu kalınlaştırmak için karbonhidrat eklemek tam bir kalın bir doku oluşturmak için. Net sonucu, düşük yağ sürümünde daha fazla enerji olduğudur.
Tüm üretmektedir Bunu yapmak mı, hayır, tamamen farklı bir sorun yapay kıvamlaştırıcılar bazı eklenti,. Şimdi karaciğer bu kimyasalların metabolizmayı çok çalışmak zorundadır. Az yağlı gıdalar seçerken dikkatli olun, onlar şeker yüksek olabilir veya yapay tatlandırıcılar 'içerebilir. Biz sürekli sağlık seçimler yapmama yardımcı hipnoz kullanabilirsiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder